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                VUCA时代已经到来

                发布时间:2021-08-19   发布者:管理员   浏览次数:

                         想找到一个直接而明确的解决方案在很多情况下变得越来越不现实。  面对易变的世界,我们在努力向前奔跑,我们在寻寻觅觅中企图找到一个放之四海而皆准的答案。然而,这是一个VUCA(易变的、不确定的、复杂的、模糊的)时代,每个人都似乎游走在心理崩溃的边缘。职业压力、人际关系焦虑、突发事件冲击,哪一个会成为压垮骆驼的最后一根稻草?在这个光怪陆离的世界,你找到属于自己的确定性了吗?

                          为继续深入推进职工家庭文明建设,落实习近平总书记关于注重家庭、注重家教、注重家风的重要指示,812日,安徽宇晟集团有限公司工会委员会以“拥抱不确定性”为主题开展了合肥市女职工大学堂活动,来自集团平台公司、分公司、各中心20余名员工参加活动,安徽宇晟集团工会主席陈燕出席活动。

                         此次分享会特邀中国心理学会危机干预工作委员会委员、希望24热线全国总执行长、安徽省心理危机干预学会会长马如军为大家分享“如何在VUCA时代,找到属于自己的确定性”。马如军老师结合多年危机干预经验,通过详实丰富的案例,深入浅出地讲述了如何运用“阴阳图”式转念思维,迅速化解压力,进而实现事业、家庭“双丰收”;并从自我和角色这2个维度,将日常工作和生活中事件划分为4大类,分别是“想做就可以做的事”、“想做却不能做的事”、“不想做就可以不去做的事”以及“不想做却非做不可的事”。

                他说,用相对角色管理角色是他律过程,用角色管理自我是自律过程。将自我内部的欲望与嫌恶管理好是自觉过程。是否能够充分认识自我、找准定位、厘清角色,对我们的成长至关重要,也直接决定我们看待问题的方式、处理问题的能力。

                         陈燕表示,"以人为本,平安发展"是安徽宇晟集团一以贯之的安全理念,人才是企业发展的根本,基于集团公司当前形势和任务、面临的机遇和挑战,她希望全体员工都能提高心理认知水平、用积极乐观的心态面对工作和生活中遇到的各种问题。她说,在刺激和反应之间,有一个空间,在那个空间中,我们有力量选择自己的反应,我们的反应展现了我们的成长和自由。此次分享会的目的就是不断提醒大家关注自我、关爱自我,从而拥有强大心理面对生活工作中的不确定性。

                 

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